Terrence CORDA

EMDR & Hypnose Montpellier

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Je suis Terrence Corda,

La psychologie a toujours été au cœur de mon parcours. Formé en psychologie clinique, j’ai ensuite choisi de me spécialiser dans deux approches complémentaires : l’EMDR et l’hypnose ericksonienne, afin d’offrir un accompagnement plus rapide, efficace et adapté à chaque personne.

L’EMDR, technique basée sur les mouvements oculaires, permet de traiter les traumatismes et de réduire durablement les symptômes liés au stress et aux chocs émotionnels. L’hypnose ericksonienne, elle, agit sur l’inconscient pour aider à dépasser peurs, blocages, phobies, addictions ou anxiété. Accessible à tous, l’hypnose fait partie de ces états naturels de conscience que nous expérimentons au quotidien.

Depuis 2013, j’accompagne également l’association Étincelle auprès de personnes touchées par le cancer, une expérience qui m’a permis de mesurer concrètement l’impact positif de ces approches dans le parcours de soin.

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Je suis Terrence Corda,

La psychologie a toujours été au cœur de mon parcours. Formé en psychologie clinique, j’ai ensuite choisi de me spécialiser dans deux approches complémentaires : l’EMDR et l’hypnose ericksonienne, afin d’offrir un accompagnement plus rapide, efficace et adapté à chaque personne.

L’EMDR, technique basée sur les mouvements oculaires, permet de traiter les traumatismes et de réduire durablement les symptômes liés au stress et aux chocs émotionnels. L’hypnose ericksonienne, elle, agit sur l’inconscient pour aider à dépasser peurs, blocages, phobies, addictions ou anxiété. Accessible à tous, l’hypnose fait partie de ces états naturels de conscience que nous expérimentons au quotidien.

Depuis 2013, j’accompagne également l’association Étincelle auprès de personnes touchées par le cancer, une expérience qui m’a permis de mesurer concrètement l’impact positif de ces approches dans le parcours de soin.

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Les approches proposées

Hypnose

Avec Terrence Corda – Montpellier, l’hypnose est proposée comme une approche douce permettant d’accéder à un état de concentration profonde afin de mobiliser vos ressources internes. Elle aide à apaiser les émotions, modifier certains comportements et faciliter le changement, tout en restant pleinement conscient·e et acteur·rice de la séance.

L’hypnose peut être proposée dans de nombreuses situations, notamment :

Gestion de la douleur

Soulager et mieux tolérer la douleur grâce à des techniques hypnotiques ciblées.

Accompagnement lors de certaines anesthésies

Préparation mentale pour vivre l’anesthésie sereinement.

Phobies et peurs

Apaiser les réactions de peur et transformer durablement les comportements phobiques.

Troubles du comportement alimentaire

Soutien thérapeutique pour rééquilibrer le rapport au corps.

Troubles anxieux

Diminuer les pensées anxieuses et retrouver un sentiment de sécurité intérieure : techniques pour diminuer l’anxiété et retrouver calme.

Syndromes post-traumatiques

Libérer les mémoires traumatiques et apaiser les réactions émotionnelles par une approche sécurisée.

Estime de soi

Travail ciblé pour renforcer et retrouver confiance et valorisation durablement

Addictions

Accompagnement pour réduire les compulsions et dépendances.

Gestion du stress

Outils pour relâcher la tension et mieux respirer.

En savoir+ sur l'hypnose

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EMDR

Avec Terrence Corda – Montpellier, l’EMDR est une méthode reconnue pour traiter les traumatismes, les blocages émotionnels et certaines difficultés persistantes. Grâce à des stimulations bilatérales, cette approche permet de retraiter les souvenirs difficiles, diminuer leur charge émotionnelle et retrouver un apaisement durable.

L’EMDR est particulièrement indiqué dans :